小米和花生可以一起煮,这是一种常见的做法,尤其在一些传统的家常菜中。小米和花生搭配煮汤或者煮粥,可以增加食物的口感和营养。花生具有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而小米含有丰富的纤维和多种维生素,将它们一起煮可以相互补充营养。但是,由于每个人的口味和消化能力不同,有些人可能会觉得小米和花生的搭配不合适,所以还是根据自己的喜好和身体情况来做选择。
小米和花生煮在一起好吗
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